Cette formation s’adresse à toute personne devant prendre la parole face à un public dans le cadre de ses missions et souhaitant améliorer ses interventions à l’oral.
OBJECTIFS DE LA FORMATION
- Maîtriser les techniques d’expression orale pour captiver et convaincre
- Structurer son discours pour gagner en impact
- Travailler sa posture
- Gagner en confiance
- Gérer son stress lors de sa prise de parole
À QUI S’ADRESSE CETTE FORMATION ?
Publics concernés
- Toute personne souhaitant gagner en aisance dans le cadre de ses prises de parole
Prérequis
- Aucun
EN AMONT DE LA FORMATION : MODULES E-LEARNING
Durée du parcours digital: 50 minutes
- Les techniques de communication
- L’assertivité
PROGRAMME DE LA FORMATION
1. Maîtriser les techniques d’expression orale pour captiver et convaincre
- Identifier ses atouts et les points à améliorer – État des lieux : mes qualités d’orateur
- Mise en situation de prise de parole
- Premier retour sur image
- Identification pour chacun de ses atouts et points à améliorer pendant le stage
- Utiliser et maîtriser les différentes techniques d’expression orale
- La communication non verbale
- La proxémique
- La congruence
- Les appuis de la posture oratoire (respiration, voix, regard, gestuelle, mouvements, etc.)
- L’écoute active, le questionnement, la reformulation
- Le feed-back verbal et visuel
- La voix, le rythme, le débit, les pauses
- Jouer des silences
- Conjuguer ouverture, détente et sourire
2. Structurer son discours pour gagner en impact
- Construire un plan
- Dégager son ou ses messages principaux, et bâtir sa problématique
- Connaître son public et le convaincre à partir de ses raisons à lui
- Jouer sur le rationnel et sur l’émotionnel
- Illustrer son propos
- Choisir une tonalité pour accompagner le niveau d’intensité de son message
- Découvrir le schéma narratif professionnel
- Découvrir le schéma narratif, structure de base du storytelling
- Intégrer les 5 ingrédients de la dynamique narrative
- Choisir un sujet et rédiger sa présentation
- Soigner son accroche
- Respecter quelques règles élémentaires de rédaction
- Utiliser illustrations et métaphores
- Choisir et doser ses visuels en vue d’un support PowerPoint
- Concevoir les supports : rappel des grandes règles d’utilisation des médias correspondants PowerPoint, vidéoprojecteur, paperboard, etc.
3. Travailler sa posture
- Les 4 éléments essentiels de posture du présentateur, animateur de réunion ou d’événement
- La capacité à être organisé pour « prendre en charge » le sujet et le groupe
- La force de conviction : s’il est passionné, le présentateur fera davantage passer son message
- L’engagement : la capacité à impliquer les participants
- L’authenticité : le présentateur doit s’appuyer sur ses qualités plutôt que s’inventer une posture totalement à contre-emploi
- Savoir quoi répondre en toute situation
- Le report d’objection / question
- L’appel aux participants
- Le retour à l’envoyeur
- Gérer ses émotions pour ne pas se laisser déstabiliser
- Accueillir ses émotions
- La méta communication pour libérer la pression
- Savoir gérer les imprévus : auditeurs bavards, rebelles, entrées et sorties pendant la présentation, questions délicates, etc.
- Trouver son équilibre dans son rôle de présentateur/facilitateur
- Expérimenter l’écoute, la concentration, la gestuelle, le regard, et la connexion permanente du chef d’orchestre avec son orchestre
4. Gagner en confiance lors de ses interventions
Préparer sa présence dans l’espace
- Organiser l’intervention matérielle (timing, supports, choix des médias, disposition de la salle, etc.)
- Expérimenter le soutien du corps dans la posture face au groupe
Donner de la voix
- Découvrir des exercices de préparation de la voix à faire le matin avant une prise de parole
- Explorer la vibration sonore et son impact (cohésion, puissance, nuances, etc.)
5. Gérer son stress lors de la prise de parole
- Surmonter son stress/trac et canaliser son énergie – le rôle joué par la respiration sur le stress (différence entre la respiration ventrale et la respiration thoracique)
- Visualiser à l’avance la prise de parole en mode « succès »
- Découvrir et expérimenter 4 techniques « flash » de gestion du stress
Mise en pratique générale : Tour à tour, les participants réalisent une présentation face au groupe et reçoivent du feed-back pour enrichir leur Plan de progrès individuel
6. Plan de progrès individuel (PPI) et clôture de la session
- Élaborer son PPI : les pépites
- Validation des apports par rapport aux attentes
- Quiz de fin pour chaque formation soft skills à distance
- Conclusion et clôture du stage
